klinika kardiologiczna

Klinika Kardiologiczna – nowoczesna i bezpieczna placówka medyczna

Klinika kardiologiczna to miejsce, w którym świadczone są usługi z zakresu kompleksowej ambulatoryjnej opieki dla pacjentów z chorobami układu sercowo- naczyniowego. Wykwalifikowana kadra specjalistów z warszawskich szpitali diagnozuje i wdraża najnowocześniejsze metody leczenia zarówno u dzieci, dorosłych i seniorów oraz zajmuje się profilaktyką chorób układu krążenia. Stawiamy na nowoczesne i zarazem bezpieczne metody diagnostyki i […]

arbonne opinie

Jakie kosmetyki wybierają Polki?

O ile w kwestii kosmetyków kolorowych panuje zupełna dowolność, tak już w przypadku środków do pielęgnacji skóry całego ciała panie przy ich wyborze powinny kierować się przede wszystkim wiedzą i indywidualnymi potrzebami. Czy wiesz, że tylko połowa z nas potrafi właściwie określić typ cery? Około 60% jest zaś w stanie samodzielnie zdiagnozować ewentualne problemy skórne, […]

3 sposoby na... niepodjadanie niezdroywch przekąsek

3 sposoby na… niepodjadanie niezdrowych przekąsek

Zdrowe ciało to marzenie niemal każdego z nas. Chcemy zachować szczupłą sylwetkę, jednocześnie czując się dobrze. Pomóc może nam w tym ograniczenie do minimum podjadania niezdrowych przekąsek w ciągu dnia, co niejednokrotnie robimy nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Wbrew pozorom odzwyczajenie się od tego złego nawyku wcale nie jest takie trudne, jak mogłoby […]

Domowe sposoby na kaszel

Domowe sposoby na kaszel

Kaszel to jeden z antagonistów przeziębienia, który jest szczególnie dokuczliwy, jeśli przychodzi nam w trakcie choroby prowadzić spotkania czy też rozmawiać przez telefon. Częste kaszlenie jest również męczące i objawiać się może bólem w okolicach klatki piersiowej. Jednak kiedy nas nawiedzi, nie musimy od razu biegać do apteki po reklamowane dzień wcześniej leki, gdyż natura […]

5 zasad diety cukrzycowej

5 zasad diety cukrzycowej

Cukrzyca typu II jest zaburzeniem matabolicznym charakteryzującym się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi z powodu oporności tkanek na insulinę przy zachowanej zdolności trzustki do jej wydzielania. Nie ma jednej idealnej diety cukrzycowej zalecanej dla wszystkich pacjentów. Pomimo że każdy chory na cukrzycę musi opracować własny plan żywieniowy, to istnieją pewne uniwersalne zasady postępowania korzystne dla […]

Atrakcyjny weekend w Lublinie

Atrakcyjny weekend w Lublinie

Weekendowy wyjazd do jednego z większych miast Polski warto rozpocząć od prześledzenia najważniejszych miejsc, jakie można odwiedzić będąc w Lublinie. Jest to jedno z najstarszych miast Polski, położone nad rzeką Bystrzycą, w którym miały miejsce różne historyczne wydarzenia. Miejscowość ta to nie tylko zabytki, ale i barwne kamienice, przepiękne uliczki i mnóstwo ścieżek do spacerowania. […]

Skąd się bierze piękno?

Skąd się bierze piękno?

Pierwsza myśl, która przychodzi Ci do głowy, kiedy myślisz o pięknie, to zapewne komercyjny obraz stworzony przez wielkie koncerny i reklamy w ciągu ostatnich dekad. Oprócz tak oczywistych atrybutów urody jak zadbana cera, mocne włosy czy wypielęgnowane dłonie powinna dołączyć jeszcze świadomość, że piękno obejmuje sferę wewnętrzną. Zwróć uwagę również na nią. Pomoże Ci w […]

Jak skutecznie schudnąć i jakich błędów unikać?

Jak skutecznie schudnąć i jakich błędów unikać?

Wielu ludzi pragnie zmienić swoją sylwetkę i pozbyć się zbędnych kilogramów. W tym celu stosują przeróżne diety odchudzające i katują się ćwiczeniami, myśląc, że jest to najlepszy sposób. Tymczasem głodówka nie pomoże nam zdrowo schudnąć, a przeciwnie – sprawi, że nasz metabolizm zwolni, a zgubione kilogramy wrócą do nas w efekcie jojo. Jak więc schudnąć […]

Jak odżywiać się zdrowo?

Jak odżywiać się zdrowo?

Moda na bycie fit W dzisiejszych czasach wszyscy jesteśmy zabiegani i mimo że od dawna mamy do czynienia z modą na bycie „fit” nadal wielu z nas nie odżywia się zdrowo i regularnie. Tym czasem jedzenie w pośpiechu i nieprzywiązywanie wagi do tego, jakie produkty spożywamy mogą wpływać negatywnie na nasz organizm. Niewłaściwy sposób odżywiania […]

Ananas - źródło cennej bromelainy

Ananas – źródło cennej bromelainy

Zdrowa dieta Coraz częściej większą uwagę przywiązujemy do swojej diety. Wiadomo, że w owocach i warzywach znajduje się wiele witamin. Jednak nie każdy z nas wie, jakie składniki dokładnie znajdują się w danym owocu czy warzywie, a już tym bardziej jaki wpływ mają na organizm. Czasami mamy zdrowie na wyciągnięcie ręki, ale nie jesteśmy tego […]